Нагрузочный тест Тредмил

Спортивно-медицинское обследование дает общую оценку состояния здоровья. Обследование рекомендуется проходить профессиональным спортсменам и спортсменам-любителям, а также людям, которые планируют начать заниматься спортом. Физически активным людям рекомендуется проходить спортивно-медицинское обследование раз в год.

Основная цель обследования заключается в выявлении противопоказаний и/или ограничений физических нагрузок при занятии спортом. Обследование также позволяет выявить возможные риски для здоровья, которые могут привести к травмам, заболеваниям и внезапной смерти.

В ходе спортивно-медицинского обследования:

проводится анкетирование с целью получения общей информации, а также информации о состоянии здоровья и спортивной активности;
изучается состояние разных систем органов;
делается анализ крови, проводятся антропометрические измерения, ЭКГ в состоянии покоя и спирография;
проводится нагрузочный тест на беговой дорожке; ЭКГ с нагрузкой позволяет определить адаптивность сердечно-сосудистой системы к нагрузке; проводится оценка скорости восстановительных процессов;
определяется максимальное потребление кислорода, аэробный и анаэробный пороги; пациент получает рекомендации относительно объемов и интенсивности тренировок;
пациент получает рекомендации относительно выбора режимов отдыха, питания и потребления жидкости.

Результаты обследования и заключение по результатам обследования могут помочь в составлении персональной программы тренировок.

Какие результаты Вы получите

Показатели работоспособности при нагрузочном тесте

Аэробный порог (АП)

При тренировке на аэробном пороге и с меньшей интенсивностью преимущественно развивается базовая выносливость, где источником энергии преимущественно являются жиры. При тренировке в области аэробного порога улучшается способность организма выполнять продолжительную работу меньшей интенсивности. При таких тренировках увеличивается сеть небольших кровеносных сосудов (капилляров), улучшается снабжение сердца и мышц кислородом.
Анаэробный порог (АнП)

На анаэробном пороге происходит резкое сокращение потребления кислорода (%O2) и значительный рост вентиляции легких. Тренировки в диапазоне анаэробного порога способствуют развитию сердечной мышцы, оказывают влияние на аэробные метаболические процессы и повышают максимальное потребление кислорода (VO2max). При тренировках на уровне, превышающим анаэробный порог, в мышцах накапливается конечный продукт углеводов – вызывающая быструю усталость мышц молочная кислота (лактат).
Кислородный потолок VO2peak

Максимальное количество кислорода, которое способен усвоить организм. Максимальное потребление кислорода (кислородный потолок) характеризует устойчивость организма к продолжительному усилию. Чем больше максимальное потребление кислорода, тем лучше выносливость, или аэробная работоспособность.
Легочная вентиляция

Процесс движения воздуха по дыхательным путям в легкие и обратно. Вентиляция зависит от силы дыхательных мышц, эластичности легких и проходимости дыхательных путей.
PWC170 (Physical Working Capasity)

Определяется по формуле и показывает мощность физической нагрузки при пульсе 170 ударов в минуту. Проба PWC170 может использоваться для оценки экономичности работы сердца.
MET (Metabolic Equivalent of Task)

Определяется по формуле и показывает, во сколько раз пациент способен увеличить потребление кислорода в сравнении с состоянием покоя. Чем выше MET, тем больше выносливость, или аэробная работоспособность.

Исследование проводит врач-кардиолог

Данные теста будет анализировать специалист

Добрянский Евгений Ярославович

Кардиолог, терапевт. Опыт работы 11 лет

Основные направления в медицинской практике: Проведение ЭКГ, холтеровского мониторинга, нагрузочного тестирования.

Что входит в комплекс Тредмил

Запишитесь сейчас и получите скидку 10%

Консультация кардиолога
Нагрузочный тест Тредмил
Спирография
Электрокардиограмма (ЭКГ)
Общий анализ мочи

Запишитесь на прохождение нагрузочного теста

Консультация кардиолога + нагрузочный тест + спирометрия + анализы